Wielu rodziców, ale przede wszystkim lekarzy pediatrów jest zdania, że dziecko powinno codziennie przebywać na dworze, bez względu na pogodę. Dzięki regularnemu przebywaniu na świeżym powietrzu dziecko lepiej się rozwija i buduje swoją naturalną odporność. W jaki sposób m.in. spacery przy niepogodzie, w rzęsistym deszczu, mają pomóc w nabieraniu większej odporności na różnego rodzaju choroby przez naszą pociechę?

Hartowanie młodego organizmu

Dziecko potrzebuje codziennej dawki świeżego powietrza, aby zdrowo rosnąć, mieć apetyt i dobrze spać w nocy. Młodzi rodzice jednak często zastanawiają się, czy ich dziecku nie zaszkodzi brzydka pogoda na dworze. Obawy o infekcje są jednak nie do końca uzasadnione. Spacery to bowiem sprawdzony od pokoleń sposób na hartowanie organizmu naszej pociechy.

Aktywność na świeżym powietrzu w każdą pogodę działa niczym najlepszy środek na odporność przez cały rok. Oczywiście, w czasie jesieni i zimy trzeba dziecko ubierać na spacery adekwatnie do pogody, ponieważ ubrane zbyt cienko lub zbyt grubo, łatwo się będzie przeziębiać. Ubranie na cebulkę jest najlepsze, ponieważ w razie potrzeby zawsze można syna lub córkę rozebrać z jednej lub kilku warstw. Najgorsze dla dziecka jest przegrzewanie organizmu. Wtedy lekki wiatr może spowodować katar i przeziębienie.

W przypadku spacerów w deszczu organizm dziecka konfrontowany jest z niższą temperaturą i wyższą wilgotnością. Od najmłodszych lat musi sobie dawać radę z takimi warunkami. Wytwarza więc naturalną barierę ochronną, przy okazji chroniąc przed szkodliwym wpływem drobnoustrojów chorobotwórczych.

Wyposażenie na spacer w deszczu

Jeśli już zdecydujemy się spacerować przy niepogodzie, kiedy z nieba nieustannie leje lub siąpi deszcz, ubierzmy dziecko w kalosze i nieprzemakalny strój. Do tego dajmy mu do ręki parasolkę, która uchroni jego głowę przed przemoczeniem się.

Atrakcja dla dziecka

Możliwość bezkarnego wchodzenia w kałużę, skakania po wodzie i chodzenia z parasolką przy rzęsistym deszczu to na pewno znakomita zabawa dla każdego malucha. W czasie deszczu dziecko wcale nie musi się nudzić – wyjdźmy z nim na dwór, choć na kilka minut, aby poznało radość z przebywaniu w taką pogodę na dworze.